Сегодня на сайте продается 208661 книг

Rambler's Top100 Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.     +49 (0)231 1772417

 
Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Тимоти Феррис Совершенное тело за 4 часа

Тимоти Феррис

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: - сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; - спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; - переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; - набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; - сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок; - пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; - и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе - в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в...

Изд-во Добрая книга. 2013 г.
576 стр. Твердый переплет
ISBN: 978-5-98124-537-4

  Рейтинг популярности:
547298
№:46031  цена: 47.54 EUR  в корзину

Возможно, вас также заинтересуют:

Тимоти Феррис Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе

Тимоти Феррис

Изд-во Добрая книга, 2010 г., 424 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Твердый переплет, ISBN: 978-5-98124-495-7

Совершенное тело за шесть недель

Анита Бин

Изд-во Попурри, 2007 г., 112 стр. Мягкая обложка, ISBN: 978-985-483-858-8

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

Джо Манганьелло

Изд-во Питер, 2017 г., 224 стр. 205х260 мм (большой формат) Мягкая обложка, ISBN: 978-5-496-02412-9


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Келли Л. Мэрдок 3ds max 4. Библия пользователя (+ CD-ROM)

Келли Л. Мэрдок

Н. В. Белов 10000 советов рыболову

Н. В. Белов

А. И. Ромашкевич Физика. Механика. Решение задач. 10 класс

А. И. Ромашкевич

Питер Д`Адамо, Кэтрин Уитни 4 группы крови - 4 кухни

Питер Д`Адамо, Кэтрин Уитни












































Самые популярные:

К. Е. Антарова
Две жизни. В 3 частях (комплект из 4 книг)

Даниил Гранин
Вечера с Петром Великим

Десерты. Самая полная книга по кулинарии

Даниэла Стил
Стил Д. Зоя

Полина Дашкова
Дашкова П. Чувство реальности

Полина Дашкова
Херувим. Кн.2

А. Г. Гусева
Нетканый гобелен, или Вышивка петлей

А. В. Короленков
Квинт Серторий. Политическая биография

Рэнди Гейдж
Почему вы глупы, больны и бедны… И как стать умным, здоровым и богатым!

без автора
Chevrolet Captiva. Руководство по эксплуатации, ремонту и техническому обслуживанию

Уве Шомбург
Код Вавилона

Антон Уткин
Хоровод

Франц Рупперт
Травма, связь и семейные расстановки. Понять и исцелить душевные раны

Дафна Дюморье
Ребекка

Майкл Ньютон
Майкл Ньютон Путешествия Души

Советуем купить

Х.И. Деббелин, Х. Буллинг
Семейные праздники

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза