Сегодня на сайте продается 204512 книг

Rambler's Top100 Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.     +49 (0)231 1772417

 
Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Тимоти Феррис Совершенное тело за 4 часа

Тимоти Феррис

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: - сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; - спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; - переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; - набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; - сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок; - пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; - и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе - в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в...

Изд-во Добрая книга. 2013 г.
576 стр. Твердый переплет
ISBN: 978-5-98124-537-4

  Рейтинг популярности:
547298
№:46031  цена: 47.46 EUR  в корзину

Возможно, вас также заинтересуют:

Тимоти Феррис Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе

Тимоти Феррис

Изд-во Добрая книга, 2010 г., 424 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Твердый переплет, ISBN: 978-5-98124-495-7

Совершенное тело за шесть недель

Анита Бин

Изд-во Попурри, 2007 г., 112 стр. Мягкая обложка, ISBN: 978-985-483-858-8

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

Джо Манганьелло

Изд-во Питер, 2017 г., 224 стр. 205х260 мм (большой формат) Мягкая обложка, ISBN: 978-5-496-02412-9


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Келли Л. Мэрдок 3ds max 4. Библия пользователя (+ CD-ROM)

Келли Л. Мэрдок

Н. В. Белов 10000 советов рыболову

Н. В. Белов

А. И. Ромашкевич Физика. Механика. Решение задач. 10 класс

А. И. Ромашкевич

Питер Д`Адамо, Кэтрин Уитни 4 группы крови - 4 кухни

Питер Д`Адамо, Кэтрин Уитни












































Самые популярные:

И. А. Таровитая
Тренажер по русскому языку. 1 класс

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование

Г. Франкфорт
В преддверии философии.Духовные искания древнего человека

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит

Екатерина Власенко
Как делать выбор без ошибок и разочарований

Вадим Сухачевский
Завещание императора

Биресфорд С.М., Мьюрис Д., Аллен М. и др.
Избавьтесь от очков и линз: Новая программа лечебных упражнений для глаз (пер. с англ. Бабук Л.А.)

Джами А.
Лирика. Серия: Литературное наследие Востока

Д. И. Иловайский
Начало Руси

Абу Али ибн Сина
Лирика (пер.). Серия: Литературное наследие Востока

Кабус-наме.
Избранное Серия: Литературное наследие Востока

Брайан Трейси
Подкачай прибыль. Лучшие способы увеличить продажи и обороты, снизить расходы и затраты и добиться роста прибыли в условиях любого рынка

Николай Носов
Незнайка в Солнечном городе

О. В. Узорова, Е. А. Нефедова
О. В. Узорова, Е. А. Нефедова Задания по русскому языку для повторения и закрепления учебного материала. 3 класс

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит