Сегодня на сайте продается 208671 книг

Rambler's Top100 Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.     +49 (0)231 1772417

 
Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Тимоти Феррис Совершенное тело за 4 часа

Тимоти Феррис

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: - сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; - спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; - переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; - набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; - сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок; - пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; - и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе - в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в...

Изд-во Добрая книга. 2013 г.
576 стр. Твердый переплет
ISBN: 978-5-98124-537-4

  Рейтинг популярности:
547298
№:46031  цена: 47.54 EUR  в корзину

Возможно, вас также заинтересуют:

Тимоти Феррис Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе

Тимоти Феррис

Изд-во Добрая книга, 2010 г., 424 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Твердый переплет, ISBN: 978-5-98124-495-7

Совершенное тело за шесть недель

Анита Бин

Изд-во Попурри, 2007 г., 112 стр. Мягкая обложка, ISBN: 978-985-483-858-8

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

Джо Манганьелло

Изд-во Питер, 2017 г., 224 стр. 205х260 мм (большой формат) Мягкая обложка, ISBN: 978-5-496-02412-9


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Келли Л. Мэрдок 3ds max 4. Библия пользователя (+ CD-ROM)

Келли Л. Мэрдок

Н. В. Белов 10000 советов рыболову

Н. В. Белов

А. И. Ромашкевич Физика. Механика. Решение задач. 10 класс

А. И. Ромашкевич

Питер Д`Адамо, Кэтрин Уитни 4 группы крови - 4 кухни

Питер Д`Адамо, Кэтрин Уитни












































Самые популярные:

Джо Диспенза
Джо Диспенза. Сила Подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Владимир Войнович
Москва 2042

Лиз Бурбо
Бурбо Л. Исцеление пяти травм

Гаранс Доре
Любовь. Стиль. Жизнь

Дмитрий Троцкий
Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Владимир Войнович
Автопортрет

Р. Н. Бунеев, Е. В. Бунеева
Р. Н. Бунеев, Е. В. Бунеева Маленькая дверь в большой мир. Книга для чтения во 2 классе. Часть 2

Р. Н. Бунеев, Е. В. Бунеева
Р. Н. Бунеев, Е. В. Бунеева Маленькая дверь в большой мир. Книга для чтения во 2 классе. Часть 1

Александр Мазин
Путь воина

Амос Оз
Повесть о любви и тьме

Лейл Лаундес
Лейл Лаундес Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе

Виталий Сертаков
Демон и Бродяга

Виталий Сертаков
Демон-император

Кларисса Пинкола Эстес
Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях

Ясунари Кавабата
Ясунари Кавабата Мастер игры в го

Советуем купить

Х.И. Деббелин, Х. Буллинг
Семейные праздники

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза