Сегодня на сайте продается 207258 книг

Rambler's Top100 Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.     +49 (0)231 1772417

 

Развлечения и отдых

Женские секреты

Любовный роман>>

Отдых и развлечения. Юмор и сатира>>

Кулинарная литература>>

У нас в магазине...

Всего в этом разделе: 172
Страница 2 из 12
Страницы: [2] 10  >>

Все о диете GI. Гликемический индекс и с чем его едят

В. Лифляндский, Б. Смолянский

"Диета по гликемическому индексу", или диета GI, нынче одна из самых модных. Что это - действительно панацея, помогающая и сбросить лишний вес, и нормализовать деятельность органов пищеварения, и предотвратить "болезни века (уже XXI!)" - инфаркты, инсульты, диабет? Или это очередная рекламная "завлекаловка" для доверчивых читателей (в основном - читательниц), озабоченных проблемами здорового образа жизни?

Собственно, такой вопрос возникает при появлении любой новинки на рынке медицинских и "оздоровительных" услуг. И ответ на него никогда не может быть однозначным. Панацею, то есть лекарство от всех болезней для всех людей, ученые ищут на протяжении уже многих столетий. И - не находят... Хотя порой кажется, что бывают близки к этому. Но - нет: что спасает одного, то губит (в худшем случае) или никак не действует (в лучшем случае) на другого.

Из этой книги вы узнаете, кому нужна, а кому совсем не нужна знаменитая ГИ-диета. Можно сказать и так: вы узнаете всю правду о ней, а также и о некоторых других "модных" диетах: "кремлевской", Аткинса и др.  
подробнее>>

Вязание крючком и спицами

В.Сидоренко.

В книге речь идет о древнем, но не стареющем искусстве рукоделия - ручном вязании, рассматриваются основные приемы и способы вязания крючком и спицами, подробно описываются все этапы создания вязаного изделия, говорится о различных видах пряжи, их свойствах и способах стирки и крашения, а также даются советы, как правильно обращаться с вязаными изделиями и как при необходимости отремонтировать трикотаж или распустить и подготовить старую пряжу для дальнейшего употребления. Предложенный в книге материал подкреплен иллюстрациями и моделями вязаных изделий. Книга адресована широкому кругу читателей, всем тем, кто только начинает вязать, и тем, кто уже давно увлечен этим занятием.  
подробнее>>

Как сохранить форму после 30

Варвара Прудникова

Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами. Отдельная глава посвящена здоровому питанию.  
подробнее>>

Модные диеты или худеем не голодая?

Виктор Закревский

Коль скоро вы держите в руках эту книгу - наверное, у вас есть некоторый избыточный вес и вы уже не раз пробовали похудеть - с помощью диет, в том числе самых модных, голодания, разнообразных биодобавок и изнурительных физических упражнений. И наверное, вам удавалось довольно быстро сбросить несколько лишних килограммов, но - ненадолго. И вы махнули на себя рукой, разуверившись во всех средствах для похудания, кроме разве что хирургии.

Но отчаиваться рано! Вы еще не пробовали худеть "по науке" - не изнуряя себя ни голодом, ни диетами, ни физическими нагрузками, не отравляя себя лекарствами и биодобавками, но при этом избавляясь, хотя и медленно, но зато верно, от лишнего веса, сбрасывая его не килограммами, а граммами, но - безвозвратно. Хотите попробовать? Тогда этот "учебник по похуданию" - для вас!  
подробнее>>

Шьем одежду для кукол. Книга с выкройками

Винус Додж

Представлено 120 моделей одежды для кукол с выкройками пяти размеров. К каждой модели приводится инструкция по ее изготовлению. Показано, как изготовить аксессуары: шляпы, обувь, сумки и другое.  
подробнее>>

Вирджиния Ливингстон Стройная фигура без усилий и затрат
Виталий Сертаков Демон из прошлого. Проснувшийся демон. Братство Креста
Владимир Миркин Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецепты доктора Миркина
Галина Кудрявцева Домашний парикмахер
Гари Хэвин, Кэрол Колмен Устойчивое снижение веса за 2 недели без жестких диет
Глория Никол Шьем для дома легко и быстро. Практическое руководство
Грета Спичли Со всего мира
Гуркин Ю. А. Энциклопедия юной леди
Гэйл Роджерс Вышивка по цветочным мотивам
Д. В. Русланов 1,5 минуты. Делаем себя сами!

Страницы:  [2] 10  >>









www.pressa.de

Самые популярные:

Т. М. Андрианова, В. А. Илюхина
Т. М. Андрианова, В. А. Илюхина Русский язык. 1 класс. Рабочая тетрадь №2

Парамаханса Йоганда
Автобиография йога

Чизу Саеки
Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте

Джордж Р. Р. Мартин
Игра престолов. Из цикла "Песнь льда и огня"

Т. М. Андрианова, В. А. Илюхина
Русский язык. 1 класс. Рабочая тетрадь №1

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Сергей Лукьяненко
Сергей Лукьяненко Танцы на снегу

Бажилин Р. Н.
Бажилин Р. Н. Самоучитель игры на баяне (аккордеоне). Аккомпанемент песен

Вадим Сухачевский
Завещание императора

Борис Карлов
Приключения Мурзилки: Волшебная газета

О. В. Узорова, Е. А. Нефедова
30000 примеров по математике. 2 класс

Магриль Пол, Магриль Робертс Рене
Магриль Пол, Магриль Робертс Рене Нарды

Джоанна Линдсей
Ужасно скандальный брак

А. Бушков
А. Бушков Сварог. Тьма над Атаром

Кир Булычев
Тайны Руси

Советуем купить

Х.И. Деббелин, Х. Буллинг
Семейные праздники

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза