Сегодня на сайте продается 304395 книг

Top.Mail.Ru
Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.

       войти     регистрация

корзина
 

тел: +49 (0)231 1772417   

Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Елена Санжаровская Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Елена Санжаровская

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Изд-во АСТ,Прайм-Еврознак. 2018 г.
224 стр. 70x90/16 Твердый переплет
ISBN: 978-5-17-102734-6

  Рейтинг популярности:
810933
№:50936  цена: 22.23 EUR  в корзину

Возможно, вас также заинтересуют:

Как похудеть очаровательной лентяйке, или Философия тонкой талии

Елена Кушкова

Изд-во София, 2007 г., 224 стр. 70x108/32Твердый переплет, ISBN: 978-5-91250-493-8

Саморазвитие. Как изменить жизнь без усилий

Елена Агафонова

Изд-во , 2018 г., 188 стр. 145x205Мягкая обложка, ISBN: 978-5-4490-6958-0

Мужская диета, или Как похудеть без силовых нагрузок

Павел Ляпин

Изд-во , 2020 г., 14 стр. 145x205Мягкая обложка, ISBN: 978-5-4483-7359-6

Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с ума

Владислав Моисеев

Изд-во Альпина Паблишер, 2019 г., 224 стр. 60x90/16, ISBN: 978-5-9614-2095-1


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Маринина А. За все надо платить

Александра Маринина

Питер Д`Адамо, Кэтрин Уитни 4 группы крови - 4 кухни

Питер Д`Адамо, Кэтрин Уитни

Будников Е.Г., Казаков В.В., Шестак Математика: Решения экзаменационных задач за курс средней школы: Пособие для старшеклассников и абит

Будников Е.Г., Казаков В.В., Шестаков Ю.Н.

Азимов А. История США. Освоение Северной Америки

Айзек Азимов












































Самые популярные:

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Элизабет Клер Профет
Элизабет Клер Профет Элизабет Клер Профет Как работать с ангелами

Марк Л. Профет, Элизабет Клэр Профет
Марк Л. Профет, Элизабет Клэр Профе Познай себя. Духовный подход к открытию своего Я и сознания души

Виталий Сертаков
Дети сумерек

Алексей Волков
Командор. Флаг Командора

Элизабет Клэр Профет
Призывы к иерархии Рубинового луча

Джон Мэрфи
Межрыночный анализ. Принципы взаимодействия финансовых рынков

Ричард Касл
Обнаженная жара

Марк Л. Профет, Элизабет Клэр Профет
Марк Л. Профет, Элизабет Клэр Профе Наука Изреченного Слова (+ CD-ROM)

Ричард Бах
Иллюзии

Сергей Гайдуков
Небо в алмазах

Макс Фрай
Фрай М. Сказки старого Вильнюса

Брене Браун
Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Все изменить

Понсон дю Террайль
Роман Фульмен

Макс Фрай
Прокотиков

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит